空调不要进太低　　研究找到，最合适性爱的环境温度是26℃。夏季很多人讨厌把空调进大，以维持室内炎热，指出这样可以增加呕吐带给的呼吸困难，防止黏糊糊的身体认识影响性欲。

事实上，室温过较低不会影响皮肤敏感性，还不会减少血流循环速度，让神经逆紧绷，容易阴茎勃起和取得高潮。所以，呕吐后不妨再行冲个澡，但千万别把空调进的太低，一般26℃~28℃为宜。

　　性爱后尽早睡　　别再行为男伴做爱后很快睡觉重生了，性爱后尽早睡有助机体修缮，能让身体和精神都超过更佳状态。气温增高后，很多人会经常出现嗜睡或白天困倦的现象，所以性爱后不要再行决定看电视、网际网路等活动，要尽早入眠。

　　定期检查安全套　　高温不会使安全套损毁，戴着这样的套调情，更容易造成车祸分娩或性疾病传播。因此，高温天气里，不要把安全套放到阳光照射的地方，并定期检查安全套日期和存放在情况。户外性爱要慎重。夏日很多人会在海滩、帐篷、泳池等户外区域做爱。

此时千万要仔细观察好四周情形，作好安全性以及隐私工作。一旦性爱时忽然有陌生人睡觉，很更容易导致男性阴茎勃起问题，同时还要防治蚊虫传染。此外，户外性爱更容易经常出现公共卫生隐患，引起妇科疾病。

　　及时补水很最重要　　性爱如同一场小型的运动，特别是在是在气温增高时，体液萎缩不会较慢，一些身体虚弱的人，性生活后有可能因为缺水而经常出现面色金黄色、心慌等呼吸困难。因此，忘记在床头敲众多杯水，性爱后补足一些。淡盐水和运动饮料也是不俗的自由选择。

　　早上性爱败晚上　　夏季昼长夜短，早上寒冷的阳光可以性刺激松果腺，增加褪黑激素的黏液，从而苏醒内心的冲动。研究表明，清晨6点～7点是男女性致都最低的时候，此时男性体内雄激素水平最低，兼具晨间阴茎勃起，性爱质量也不会很理想。所以，美国金赛性研究所引荐夏季将性爱放到早上，能明显提高质量。

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